10月は「腰痛予防月間」

きらきらでは、お昼の時間にスタッフ全員で体操を行っています！

一見簡単そうに見えますが、やってみるとなかなかハード💦

日頃あまり体を動かしていないスタッフは、じんわり汗をかくことも。

みんなで楽しく体を動かしながら、腰痛予防に取り組んでいます😊