こんにちは。株式会社きらきらです。
ユニットミーティングの一部をご紹介！テーマは「自他境界」
「自他境界」とは、簡単に言えば「ここまでは自分、ここからは相手」という心の境界線。
この感覚が曖昧になると、人との関係にストレスが生じたり、自分自身が不安定になったりすることがあります。
今回は、大黒〇季さんの名曲「あなただけ見つめてる」の歌詞をヒントに、恋人関係における“自他境界の曖昧さ”についてみんなで考えてみました。
相手に夢中になりすぎて「自分の世界が相手だけになる」状態は、一見ロマンチックですが、「心の健康の面から見ると少し危ういね」という話になりました。
「自分は自分、他人は他人」—そんな健やかな距離感を持てるように、と学ぶことが出来ました。
これからも一緒に様々な考えを深めていきたいと思います✨